LES FORMATIONS
Retrouvez toutes les formations proposées.
Accueil >
Savoir Faire
Tarifs et dates des formations
- Les formations techniques sont organisées en distantiel au moins une fois par mois. Des dates complémentaires peuvent être ajoutées sur demande.
- Pour des formations en présentiel, je me déplace sur les villes de Montpellier, Nîmes, Marseille et Dijon. Pour tout autre ville, me contacter.
- Les tarifs sont indiqués dans chaque formation.
- Contactez-moi pour connaitre les prochaines sessions.
Les formations en Gestion
Créer son entreprise
MAJ 29/06/23
Description de la formation
- Comment choisir votre statut fiscal, juridique et social
- Comment bâtir vos comptes prévisionnels
Les + de cette formation
- Une journée totalement dédiée à votre projet professionnel.
- Des mises en application, des exercices pratiques.
- Vous repartez avec vos comptes prévisionnels ébauchés.
Prérequis
- Avoir le projet de créer son entreprise à plus ou moins long terme
Objectifs
A l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Distinguer les différents régimes en comparant leurs avantages et inconvénients lors de la création de votre entreprise.
- Bâtir vos comptes prévisionnels en intégrant les différentes options (juridiques, fiscales et sociales)
- Choisir le statut le mieux adapté pour l’avenir de votre entreprise
Durée
1 journée
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Modalité & Délai d’accès
- Inscription par mail
- Formation en présentiel : Date de début de la formation à convenir ensemble (délai moyen constaté : un mois).
- Formation en distantiel : me contacter
Tarifs
200 € HT – validité 31/12/2023 ( Inter)
Pour les formations en Intra, merci de me contacter.
Méthodes mobilisées
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
- Un support de formation remis aux apprenants pour faciliter la prise de note,
- Des affiches dans la salle et outils digitaux.
- Tableau blanc et paperboard.
Suivi et évaluation
Feuille d’émargement et attestation de fin de formation
- Evaluation initiale : à travers un QCM il est testé les connaissances générales sur les différents types de société, les différents impôts et leurs acronymes et régime sociaux ( de manière humoristique afin de dédramatiser le sujet)
- Evaluation formative : pour vérifier les atteintes des objectifs par des exercices pratiques, études de cas et quizz
- Evaluation sommative : à travers un quizz
- Evaluation de satisfaction : par un questionnaire et le mot de la fin de chaque participant
- Evaluation du transfert : dans un délai de 6 mois suivant la formation, le formateur contacte les apprenants afin de savoir s’ils ont démarré leur activité professionnelle.
Des statistiques sont établies à partir de cette évaluation de transfert.
Nom du formateur
Elisa Virey – diplomée expertise-comptable
Accessibilité
lmpôt sur la société / impôt sur le revenu : particularités et pièges
MAJ 29/06/23
Description : choisir votre régime fiscal lors de la création ou du développement de votre entreprise en toute connaissance.
Prérequis
Objectifs
à l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Connaître les différents régimes et leur principaux avantages et inconvénients
- Déterminer le régime fiscal le mieux adapté à vos besoins
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
L’impôt sur le revenu
Présentation
- Les conséquences juridiques
- Les conséquences fiscales
- Les conséquences sociales
L’impôt sur les sociétés
Présentation
- Les conséquences juridiques
- Les conséquences fiscales
- Les conséquences sociales
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Gérer sa trésorerie
MAJ 29/06/23
Description
Comment appréhender au mieux sa trésorerie au quotidien et faire face aux difficultés de trésorerie
Prérequis
Aucun
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Comprendre le fonctionnement de sa trésorerie
- Examiner les points de faiblesse de sa trésorerie
- Anticiper les difficultés et savoir y faire face
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- La gestion de la trésorerie
- Les objectifs
- Les différents flux
- Les causes de variation
- Les difficultés de trésorerie
- Les origines
- Les solutions possibles
- La prévision de trésorerie
- Organisation
- Suivi et amélioration
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Investir dans l'immobilier
MAJ 29/06/23
Description
Investir dans l’immobilier en choisissant le régime fiscal et patrimonial le mieux adapté à sa situation personnelle.
Objectifs
à l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Choisir le régime le plus approprié à vos besoins
- Connaître les différents régimes et leur principaux avantages et inconvénients
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- La location nue
- La fiscalité en cours de détention
- Le calcul des plus-values
- La location meublée
- Le régime LMNP
- Le régime LMP
- Le calcul des plus-values
- Les cas particuliers
- Le démembrement
- La sci
- La SAS
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
- Un support de formation remis aux apprenants
Les formations en Comptabilité
Initiation à la comptabilité
MAJ 29/06/23
Description
Comment ne rien oublier et économiser des honoraires comptables en réalisant ses déclarations de tva et en classant ses documents
Pré-requis
Être chargé de la comptabilité de son entreprise
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Réaliser votre déclaration de tva et l’envoyer à l’administration fiscale
- Organiser vos documents comptables pour ne rien oublier
- Classer les documents de l’entreprise pour les transmettre efficacement au cabinet comptable
Durée
1,5 jours
Tarif
450 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- La déclaration de tva
- Obligations légales et cas d’exonération
- Le régime simplifié
- Le régime normal
- Les informations nécessaires pour la remplir
- Les délais et l’envoi dématérialisé de la déclaration
- Les cas particuliers
- Organiser sa comptabilité efficacement
- Les différents types de classement des documents
- Les informations importantes et non importantes
- Comment ne rien oublier
- Les délais à respecter
- Les différents types d’organisation
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique :
Un support de formation remis aux apprenants
Initiation à la comptabilité Informatisée
MAJ 29/06/23
Description
Réaliser la saisie comptable des opérations courantes de son entreprise et économiser des honoraires comptables
Pré-requis
Être chargé de la comptabilité de son entreprise
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Enregistrer les opérations courantes (achats, ventes, banque et caisse) de votre entreprise
- Distinguer les différents documents comptables (balance, grand livre, journaux).
- Dialoguer avec votre expert-comptable
Durée
2 jours
Tarif
650 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- La saisie comptable
- Un peu d’histoire
- Le plan comptable
- Les informations nécessaires à la saisie comptable
- La comptabilité de trésorerie et d’engagement
- L’enregistrement des opérations comptables sur un logiciel
- Les achats et vente
- La trésorerie
- Les opérations particulières
- Les différents logiciels de comptabilité
- Utilisation des documents pour faciliter la gestion de votre entreprise
- Les journaux
- Le grand livre
- La balance
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Analyser vos chiffres, votre marge et votre rentabilité
MAJ 29/06/23
Description
Utiliser le compte de résultat annuel pour piloter son entreprise, identifier les points clés et mettre en place des mesures correctives
Prérequis
Être chef d’entreprise ou avoir le projet de le devenir
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Vous repérer dans les différents documents pour trouver les informations utiles à la gestion de votre entreprise,
- Contrôler les informations trouvées et déterminer vos pistes d’améliorations dans votre pratique quotidienne,
- Dialoguer avec votre expert-comptable
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Identifier les informations qui participent à la construction du compte de résultat
- Un peu d’histoire
- La fabrication du compte de résultat : de la facture au compte de résultat
- Déterminer quels sont les indicateurs clés de l’entreprise
- Les principaux postes du compte de résultat
- Les indicateurs clés
- Anticiper l’évolution de votre activité et appliquer les indicateurs dans votre réalité
- Le compte de résultat prévisionnel
- Les actions correctives du compte de résultat
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Comprendre le bilan
MAJ 29/06/23
Ou comment identifier les points clés dans son bilan en disposant d’indicateurs efficaces.
Description
Utiliser les comptes annuels pour piloter son entreprise et prévoir son plan de développement à 3 ans.
Prérequis
Être chef d’entreprise ou avoir le projet de le devenir
Objectifs
- À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Vous repérer dans les différents documents pour trouver les informations utiles à la gestion de votre entreprise,
- Contrôler les informations trouvées et déterminer vos pistes d’améliorations dans votre pratique quotidienne,
- Prévoir votre plan de développement à 3 ans
- Dialoguer avec votre expert-comptable
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Identifier les informations qui participent à la construction du bilan
- Un peu d’histoire
- L’actif
- Le passif
- Les points forts et points faibles
- La lecture du bilan
- L’équilibre du bilan
- Les investissements
- L’endettement
- Le besoin en fonds de roulement
- Le plan de développement à 3 ans
- Création du plan de développement
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Déclarer sa TVA
MAJ 29/06/23
Ou comment préparer efficacement la comptabilité pour le bilan de fin d’année.
Description
Le fonctionnement de la tva et comment la déclarer à l’administration fiscale
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable d’établir la déclaration de tva en respectant la réglementation
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- – La déclaration de tva
- Obligations légales
- Les cas d’exonération
- Le régime simplifié
- Le régime normal
- Les informations nécessaires pour la remplir
- Les délais et l’envoi dématérialisé de la déclaration
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
La préparation du bilan comptable
MAJ 29/06/23
Ou comment préparer efficacement la comptabilité pour le bilan de fin d’année.
Description
Comment préparer la comptabilité pour le bilan de fin d’année et vérifier ses états de fin d’année avant la transmission à l’expert-comptable.
Prérequis
Être chargé de la comptabilité de son entreprise
Objectifs
Àl’issue de cette formation vous serez capable de :
- Enregistrer les évènements exceptionnels
- Lettrer les comptes de tiers
- Vérifier vos documents comptables et détecter les principales anomalies en vue de la préparation du bilan
Durée
2 jours
Tarif
650 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Comptabiliser les évènements non récurrents :
- Sortie d’un actif
- Les produits exceptionnels
- Les déclarations de tva
- Analyser les comptes de tiers, lettrage et recherche des incohérences
- Les comptes clients et fournisseurs
- Le compte d’attente
- La banque et l’état de rapprochement bancaire
- Examiner les documents comptables et opérer les corrections des anomalies
- Les principales anomalies
- La collecte des documents nécessaires au bilan
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Du micro au réel
MAJ 29/06/23
Description
Comprendre les impacts du changement de régime au niveau juridique, fiscal social et économique et faire les bons choix en fonction des caractéristiques de l’entreprise.
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Comparer les avantages et inconvénients du régime du réel
- Choisir le régime le mieux adapté à la situation de votre entreprise
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Le régime micro
- Un peu d’histoire
- Rappel des particularités du régime
- Le régime réel
- La tva
- La fiscalité
- Les charges sociales
- Les obligations comptables
- Les raisons et impacts du changement
- Les raisons
- Les impacts
- Les modalités de changement
- La faisabilité du changement
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
La comptabilité de l'autoentrepreneur
MAJ 29/06/23
Description
Connaitre les obligations réglementaires en matière de comptabilité et fiscalité pour l’auto entreprise
Prérequis
Être autoentrepreneur ou souhaiter le devenir
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Etablir vos déclarations fiscales (urssaf et tva)
- Créer une facture et un devis conforme à la règlementation
- Connaitre vos obligations comptables
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Les particularités du régime micro
- Un peu d’histoire
- La fiscalité
- La tva
- Les cotisations sociales
- L’établissement des factures et devis
- Les mentions obligatoires
- La comptabilité de l’autoentrepreneur
- Le livre journal
- La déclaration de tva
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Les formations en Ressources humaines
Le contrat de travail
MAJ 29/06/23
Description
- Savoir appliquer les dispositions règlementaires lors de l’embauche d’un salarié
Prérequis
- avoir l’intention d’embaucher ou avoir déjà embauché un/des salariés
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Identifier vos obligations réglementaires en tant qu’employeur
- Déterminer les éléments nécessaires à la réalisation d’un contrat de travail
- Choisir entre un CDD ou un CDI et utiliser votre convention collective
- Dialoguer avec votre salarié au sujet de son contrat
Durée
- 1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Quelles sont les sources du droit du travail
- Le code du travail
- Les conventions collectives
- Les accords d’entreprise
- L’embauche d’un salarié
- Les formalités préalables
- Les obligations applicables à l’entreprise
- Le registre du personnel
- Le règlement intérieur
- La médecine du travail
- CDI, CDD, intérim, temps partiel, les critères de choix
- CDI / CDD
- Temps partiel
- Intérim
- Auto entrepreneur
- Les clauses essentielles du contrat de travail
- Nature de l’emploi
- Durée
- Temps de travail
- rémunération
- Clauses
- Avantages en nature
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
- Un support de formation remis aux apprenants
Le bulletin de salaire
MAJ 29/06/23
Description
Identifier les éléments nécessaires à la préparation du bulletin de salaire et identifier les différentes mentions sur le bulletin
Prérequis
- avoir l’intention d’embaucher ou avoir déjà embauché un/des salariés
- Avoir suivi la formation sur le contrat de travail
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Recueillir les éléments nécessaires à la réalisation d’un bulletin de salaire
- Décrypter les informations sur le bulletin de salaire
- Décrire les différentes charges sociales applicables à votre entreprise
- Dialoguer avec votre salarié au sujet de son bulletin
Durée
- 1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- Identifier les données nécessaires à la rédaction du bulletin de salaires
- Heures
- Heures supplémentaires
- Les différents types d’absences
- Les jours fériés
- Les avantages en nature
- Les avances et acomptes
- Rémunérer correctement le temps de travail
- Le salaire minimum
- Le salaire de base
- Le primes et indemnités
- Lire et expliquer un bulletin de salaire
- Les principales rubriques du bulletin
- Le corps du bulletin
- Le pied du bulletin
- Les charges sociales
- Les organismes obligatoires
- Les mutuelles d’entreprise
- Le paiement des charges
- Les contrôles sociaux
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
- Un support de formation remis aux apprenants
La vie et fin du contrat de travail
MAJ 29/06/23
Description
Comment vivre au mieux les aléas au cours de l’exécution du contrat de travail et la fin du contrat.
Prérequis
avoir des salariés
Objectifs
à l’issue de cette formation vous serez capable de :
Evaluer les conséquences financières d’un aléa sur le bulletin de salaire,
Appliquer vos droits et devoir en cas d’absence ou de départ,
Respecter les procédures lors du départ de votre salarié.
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- – Maîtriser le traitement des principales absences en paie
- Absence
- Congés
- Maladie
- Identifier les motifs de rupture, les préavis et calculer les indemnités
- Démission
- Fin de CDD
- Licenciement
- Rupture conventionnelle
- Retraite
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques :
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique :
Un support de formation remis aux apprenants
Epargne salariale, Intéressement, participation : associer les salariés aux résultats de l’entreprise
MAJ 29/06/23
Description
Comment fidéliser vos salariés en les associant aux résultats de l’entreprise tout en maitrisant le coût des charges sociales.
Prérequis
Avoir des salariés
Objectifs
À l’issue de cette formation vous serez capable de :
- Distinguer les différentes solutions qui s’offrent à vous pour motiver vos salariés,
- Maitriser le cadre légal et les modalités de mise en place des accords d’intéressement d’abondement et de participation
- Connaitre le régime fiscal et social des sommes attribuées
Durée
1 jour
Tarif
350 € / par personne, sans minimum de participants.
Programme de la formation
- L’intéressement
- Cadre légal
- Modalités de mise en place et fonctionnement
- Fiscalité et charges sociales
- Avantages et inconvénients
- La participation
- Cadre légal
- Modalités de mise en place et fonctionnement
- Fiscalité et charges sociales
- Avantages et inconvénients
- L’abondement et le plan épargne entreprise
- Cadre légal
- Modalités de mise en place et fonctionnement
- Fiscalité et charges sociales
- Avantages et inconvénients
Méthodes pédagogiques
Moyens pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Savoir Être
Tarifs et dates des ateliers
- Le tarif est mentionné dans chaque atelier, avec un minimum de 4 participants.
- Les ateliers sont toujours dispensés en présentiel, et organisés à la demande.
- J’interviens sur les villes de Montpellier, Nîmes, Marseille et Dijon. Pour toute autre ville, me contacter.
- Contactez-moi pour de plus amples précisions sur les modalités.
Les ateliers Développement Relationnel
Trouver la bonne distance avec l’autre
MAJ 29/06/23
La bonne distance est celle qui permet de rester attentif et bienveillant sans se faire envahir lors d’échanges professionnels tels que des entretiens professionnels.
S’approprier les outils clés pour mieux comprendre son fonctionnement et celui de l’autre, permet d’installer une relation constructive et apaisée.
Objectifs
A l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Poser un cadre respectueux de l’autre et de soi tout en restant dans l’accueil
- Manier la reformulation et l’écoute pour un entretien efficace
- Identifier vos besoins de préparation pour un entretien
Pour qui ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations avec les autres
Durée
1 jour
Tarif
200€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Programme de la formation
Les besoins de l’autre et de soi
- Qui est l’autre ? définition
- Les besoins premiers de chacun d’entre nous
L’importance du cadre
- Les enjeux du cadre pour l’intervenant
- Les enjeux pour l’autre
L’accueil : aller vers l’autre en restant présent à soi
- Ecouter ses ressentis
- Développer son empathie
Méthodes pédagogiques
- Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage.
- Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
- Exercice de mise en situation
- Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de
cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Comment mettre en place une écoute active
MAJ 29/06/23
L’écoute active est le fait d’écouter en étant centré sur l’autre afin de comprendre et d’évaluer ce qui est dit pour mieux communiquer ensemble et éviter les conflits
Objectifs
à l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Ecouter l’autre sans jugement et sans impatience
- Rendre les discussions constructives
- Améliorer la collaboration entre tous
Pour qui ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations avec les autres
Durée
2 jours
Tarif
350€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Programme de la formation
Les préalables à l’écoute active
- Notion de carte du monde
- Les présupposés en PNL
- La synchronisation
- Les prédicats
- Le calibrage
Les postures de l’écoute
- Être vrai ou authentique
- Se mettre dans les chaussures de l’autre
- Le respect inconditionnel
Les modes de questionnement
- Ouvert
- Fermé
- Relais
Le processus de questionnement
- Les faits
- Les émotions
- Les besoins
- Les solutions
Les 3 formes d’écoute
- L’écoute silencieuse
- La relance
- La reformulation, le résumé
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation
de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
Exercice de mise en situation
Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de
cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
un support de formation remis aux apprenants
Pour des relations construites et respectueuses
MAJ 29/06/23
En tant que manager et afin de construire des relations respectueuses de chacun, comment prendre conscience de son fonctionnement, de sa sécurité intérieure pour construire des relations qui nous ressemblent.
Nous vivons dans un monde de relation, chaque jour, nous sommes tous en relation avec les uns et les autres et ce que nous vivons à l’extérieur de nous est le reflet de notre intérieur.
Objectifs
A l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Avoir une influence positive sur vos équipes en étant congruent
- Gérer vos émotions, les canaliser et les apaiser
- Mieux communiquer avec vos équipes
Pour qui ?
Toute personne souhaitant améliorer ses relations avec les autres
Durée
2 jours
Tarif
350€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Programme
Devenir congruent : savoir qui je suis
- Le test d’aperception thématique
- Les modes de communications : verbale, non verbale et paraverbale
- A la découverte de ses valeurs avec l’arbre de vie
Une meilleure compréhension de ses émotions
- Les principales émotions
- Comment les accueillir et les gérer
Activer ses ressources pour être aligné
- L’ancrage
- La bulle
- La respiration
Les 5 besoins primaires de chacun d’entre nous
- Pouvoir / puissance
- Appartenance
- Sécurité
- Plaisir
- Liberté
Le recadrage
- Les différentes partie en je/jeux
- Outils de recadrage
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active mettant l’apprenant au cœur de l’apprentissage. Utilisation
de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation.
Exercice de mise en situation
Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyens de
cas pratiques et de jeux.
Matériel pédagogique
Un support de formation remis aux apprenants
Les ateliers Développement de Soi
Les premier pas en développement personnel
MAJ 29/06/23
Il y a des moments dans la vie de chacun, où se pose la question du sens de notre vie. Cette journée est destinée à découvrir des outils qui vous serviront pour aborder ces transitions ou tournants, et prévenir les risques de crise ou de burn out.
A la fin de ces deux journées, vous serez capable de :
- Extérioriser vos ressentis désagréables
- Voir sous un autre angle les conflits que vous vivez
- Porter un regard plus doux sur vous et les autres
Tarif
350€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Médias utilisés
Les accord toltèques, l’art thérapie et l’arbre de vie
Raconter sa vie pour mieux la comprendre
MAJ 29/06/23
Les années passent et pourtant certains évènements ne s’oublient pas. Alors, si nous avons appris,à vivre avec, est-ce que nous vivons bien avec ces évènements pour autant ?
Je vous invite à venir réinventer sa vie à la lumière de qui vous êtes aujourd’hui
Aller à la rencontre de qui vous êtes, ce qui vous anime, qui fait sens pour vous.
Prendre conscience de votre singularité
A la fin de cette journée, vous serez capable de :
- Renforcer l’estime de vous-même
- Prendre de la distance avec les évènements douloureux de votre vie
- Accueillir le présent et le futur avec des ressources nouvelles
Tarif
200€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Médias utilisés
Les pratiques narratives et l’art thérapie ( dessin et écriture)
À la rencontre de son enfant intérieur
MAJ 29/06/23
Au cours de cette journée, et avec beaucoup de tendresse, vous êtes invité à vous connecter à votre enfant intérieur afin d’aller toucher ses souffrances et l’accompagner au mieux vers le chemin de la guérison.
Car tous les vécus de notre enfant intérieur font partie de nos blocages et limites actuelles.
A la fin de cette journée, vous serez capable de :
- Identifier les blessures de votre enfant intérieur et celles qui demandent votre aide
- Ecouter votre enfant intérieur avec bienveillance
- Entrer en communication avec lui et le rassurer
Tarif
200€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Médias utilisés
L’art thérapie, l’hypnose et la méditation.
Nous ne sommes pas nos problèmes
MAJ 29/06/23
Par abus de langage, nous nous associons tous à notre problème, avec pour corrolaire « je suis nul.le », « je suis timide », etc. Mais nous ne sommes pas nos problèmes et nos problèmes ne nous définissent pas !
Au cours de cette journée, vous êtes invité à apprendre à vous dissocier de votre problème et à retrouver une estime de soi plus élevée
A la fin de cette journée, vous serez capable de :
- Décoller le problème de vous-même
- Transformer le problème en ressource
- Renouer avec une plus grande estime de soi
Tarif
200€ / personne, avec un minimum de 4 participants.
Médias utilisés
L’art thérapie, les pratiques narratives
le Cabinet
55 Avenue Saint Maurice
34250 PALAVAS LES FLOTS